Название Читателей Рейтинг
avatar

Рецепты диеты Дюкана

Разнообразие блюд — фирменная особенность диеты Дюкана. Ведь одним из факторов срыва худеющих является однообразное питание. А в нашей коллекции уже около 300 рецептов для диеты Дюкана, разбитых по категориям! Так что...

  • Рейтинг 40.74
  • Читателей 931
avatar

Частые вопросы о диете Дюкана

Что делать при срыве на диете Дюкана? Где купить овсяные отруби, как их употреблять? Как выбрать ритм Чередования? Ответы на эти и другие животрепещущие вопросы — в новом блоге Частые вопросы по Диете Дюкана!

  • Рейтинг 12.54
  • Читателей 129
avatar

Этапы диеты: Атака

Обсуждаем все вопросы, связанные с первым этапом диеты Дюкана — Атакой.

  • Рейтинг 12.45
  • Читателей 991
avatar

Этапы диеты: Чередование

Обсуждаем все, что связано со вторым этапом диеты Дюкана — Чередованием (Круизом).

  • Рейтинг 10.19
  • Читателей 785
avatar

Наши результаты

Делимся фото до диеты и после. Нам — честь и хвала, остальным — пример :)

  • Рейтинг 7.93
  • Читателей 77
avatar

Я не умею худеть! Проблемы с диетой Дюкана

Остановилось снижение веса? На дне рождения вы наелись всякой запретной всячины? Описывайте проблему здесь — вам помогут другие пользователи.

  • Рейтинг 7.91
  • Читателей 848
avatar

Отчаянные домохозйки

Как вести хозяйство так, чтобы оставалось время на себя, семью, увлечения? Тайм-менеджмент по-женски.

  • Рейтинг 6.80
  • Читателей 445
avatar

Мотивация

Как не потерять мотивацию на пути к нашей цели — достижению нормального веса.

  • Рейтинг 5.67
  • Читателей 534
avatar

Физкультура в помощь диете

На диету надейся, а сама не плошай :) В смысле, похудение можно ускорить с помощью физических упражнений. Делимся действенными находками.

  • Рейтинг 5.67
  • Читателей 393
avatar

Продукты для диеты Дюкана

Обсуждаем продукты для диеты Дюкана! Попробовали что-нибудь новенькое? Поделитесь с сообществом! Что подходит, а что — нет, что понравилось, а что невкусно? Читаем состав привычных продуктов и удивляемся!

  • Рейтинг 4.60
  • Читателей 66
avatar

Этапы диеты: Закрепление

Обсуждаем все, что связано с третьим этапом диеты Дюкана — Закреплением.

  • Рейтинг 4.52
  • Читателей 622
avatar

Этапы диеты: Окончательная стабилизация

Обсуждаем все, что связано с четвертым этапом диеты Дюкана — Окончательной стабилизацией.

  • Рейтинг 2.28
  • Читателей 545
avatar

Новости сайта DukanRussia.Ru

Мы растем и развиваемся, функционал сайта дополняется. В этом разделе мы будем рассказывать о новых возможностях нашего сайта и отвечать на вопросы пользователей.

  • Рейтинг 1.15
  • Читателей 36